菜谱大全

做法

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  1.南瓜洗净用用雕花到雕V字边（也可以直接切圆形）

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  2.掏空里面的瓤

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  3.鸡肉切细

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  4.玉米切下来

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  5.胡萝卜切粒

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  6.把鸡肉,玉米粒,胡萝卜焯水捞出备用

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  7.姜蒜切细

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  8.把鸡肉，玉米，胡萝卜里加入姜，蒜，蚝油，番茄酱，黑胡椒粉，盐，淀粉，食用油一汤匙，搅拌均匀腌制20分钟以上

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  9.腌制好的肉倒入南瓜盅里

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  10.水烧开，上锅蒸20-30分钟即可

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  11.蒸好的南瓜盅

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