菜谱大全

做法

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  1.准备食材，将苦瓜、枸杞洗净。

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  2.将苦瓜对半切开，用勺子去掉里边的籽。

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  3.将苦瓜顶刀切均匀薄片。

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  4.盛入盘中。

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  5.将苦瓜放入沸水中焯烫1分钟。

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  6.捞出苦瓜片，过清水，控干水份后放入盆中。

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  7.放入枸杞和蜂蜜。

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  8.搅拌均匀即可。

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  9.盛入盘中。

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  10.摆拍。爽脆可口的蜜汁苦瓜可以品尝啦。

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  11.上大图。

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