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1.半个南瓜,去皮切条
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2.放蒸锅内,锅上汽后蒸十分钟左右,用筷子扎一下,已经软烂了,取出晾凉
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3.准备面粉:高筋粉和面粉按1:1的比例放盆中搅匀
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4.晾凉后的南瓜压成泥
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5.取一少部分加到面粉里,一次不要加多,以免把面和软了,在这里再三强调一句,面一定要和硬,以免南瓜面会慢慢变软
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6.用筷子一点点的拌,让南瓜泥揉进面粉里
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7.拌均匀
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8.感觉面干了再往里面加一点南瓜泥
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9.直至完全把南瓜和面粉拌均匀
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10.然后把整个面和好,盖上盖子,醒半个小时到一个小时左右
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11.醒好了,取一团面放在撒上面扑的案板上来回揉几遍
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12.用擀面杖把面擀开,这个薄厚看个人喜好
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13.给面上多撒上面粉,以防粘,然后把两边都向中间卷,中间可以留宽一点,我卷的有点挨住了
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14.切你喜欢的宽窄
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15.手从底部挑起来, 两边自然就散开了,给面条撒点面粉,以防粘
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16.一份南瓜手擀面就做好了,是不是很简单