菜谱大全

做法

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  1.准备食材，虾仁去虾线。

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  2.锅内烧开水，焯熟虾仁。

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  3.焯熟西兰花。

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  4.锅内放入玉米油烧至五成热，放入葱末爆香。

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  5.西兰花和虾仁放入翻炒片刻。

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  6.放入蚝油和少许盐调味。

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  7.装盘食用。

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