菜谱大全

做法

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  1.大虾去皮去虾线，用料酒和淀粉腌一会。

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  2.西兰花掰成小块。

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  3.用开水焯一分钟。

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  4.锅里放油，下蒜末爆香。

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  5.倒入虾仁翻炒 片刻至变为红色。

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  6.再倒入西兰花翻炒，放盐和鸡精，水淀粉勾欠即可。

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  7.摆盘即可食用。

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