菜谱大全

做法

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  1.准备食材，菜心洗干净

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  2.蒜头去皮，切成细末

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  3.锅中烧开水，加入少许盐和油，放入油菜心氽水

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  4.捞出过凉开水，沥干水分，摆放盘中

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  5.锅中放入少许油，下入蒜末炒香

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  6.加少许开水、蚝油、盐煮开

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  7.把汁淋在油麦菜上，吃时拌匀

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  8.成品图

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