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1.首先把猪肉洗净切片。
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2.用厨房纸吸干水份。
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3.再用松肉器松一松肉片。
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4.撒上盐、黑胡椒碎滴几滴柠檬汁。
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5.洋葱切碎末。
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6.均匀铺在肉片的两面,用手按几下更入味。
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7.最后再倒入红酒腌制一小时以上。
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8.柠檬切片、洋葱切丝、西兰花掰成小块、胡萝卜用模具压出小萝卜型。
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9.西兰花和胡萝卜打水焯,放少许盐和几滴柠檬汁,然后捞出来沥干水份摆放在盘子里。
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10.锅里放黄油小火融化。
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11.放入洋葱炒出香味。
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12.然后把腌制好的猪排放进锅里煎4-5分钟即可。
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13.再撒适量的黑胡椒粉,煎好放入盘子里,在摆放好其他配菜。
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14.就着煎肉的锅底放一汤勺黑胡椒汁,加入少许水煮沸。
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15.淋在猪肉排上,就可以吃啦嘿嘿
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16.来张近照。
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17.成品图。