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1.油麦菜清洗干净,切成小断
2.大蒜切沫
3.锅里倒油爆香蒜蓉
4.放入油麦菜快速翻炒
5.叶子变软后,放入盐和香油翻炒均匀即可关火
6.盛盘开吃吧
7.美图
全程快速翻炒,注意火候,时间不能太长,一分钟就可以 ,不然颜色就不绿了,盐一定不要多了,否则就不好吃了
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