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1.新鲜瘦猪肉馅250克备用。
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2.豆泡20个左右备用。
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3.葱白一小段,姜少许,分别切成葱末和姜末备用。
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4.少许香菜切末备用。,我这个是前一天涮火锅剩的,没用那么多,一点儿就够了。
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5.猪肉馅一边加入少量清水一边用筷子按照一个方向使劲搅拌,打散后加入少许盐和鸡粉调味,继续加少量清水搅拌。
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6.加入葱末姜末后继续加少量清水搅拌。
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7.猪肉馅搅拌上劲粘稠后,加入2勺干淀粉,再加入适量清水搅拌均匀。
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8.调好味搅拌好的肉糜备用,
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9.把每个豆泡都用小刀切一个小口。
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10.将肉馅慢慢塞进豆泡中,尽量多塞一些肉馅进去,使每个豆泡都被肉馅塞的丰满一些,不要软塌塌的。
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11.平底锅烧热后倒入一汤匙食用油。
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12.油温5成热的时候转小火,将豆泡有肉馅开口的那一面朝下,整齐码入平底锅中,转中火煎2分钟左右。
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13.有肉馅的那一面变金黄色后、翻过来煎另一面,也是煎2分钟左右。
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14.煎豆泡的时候准备一个碗,倒入适量的生抽、蚝油和料酒,加入半碗左右的清水搅拌均匀。
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15.将准备好的调味汁倒入煎好的豆泡中,盖上锅盖大火烧开后转中火炖10分钟左右,使肉馅完全成熟,豆泡炖得软烂。
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16.锅中基本没有太多汤汁了,大火收汁。
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17.装盘出锅。