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1.如下图食材备好洗净待用

2.超市买的配比好的调料包，用半包量就够了（超市配比好的调料包料太多所以我去掉了一半，右边一包是我打开把里面的调料去掉了一半左右，不去掉的话炖出来调料味太大）

3.羊腿肉洗净泡10-15分钟，把血水泡出来，去血水及筋膜切块待用！

4.萝卜去皮不去皮也可以，切滚刀块，葱切段姜切片

5.香菇切块

6.另外备一块橘皮或橙子皮

7.水烧开把切好的羊肉及羊骨焯水，去血沫及水捞出肉

8.放入内胆中加入姜片

9.加入萝卜，红枣，枸杞，姜片，黄酒，冰糖，葱段，香菇，蒜瓣，橙子皮和适量温水或热水（冷水的话影响肉感）

10.最后把内胆放入电炖锅里，内胆外侧放入适量清水，最后放入适量小葱把锅盖盖上！

11.选择“炖汤”功能键，炖煮4小时

12.饮用提前几分钟加入适量食盐（提前加入盐比较容易入味），香菜调味即可

13.可以吃了嘻嘻

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