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1.李锦记蚝油

2.西兰花和黑木耳

3.黑木耳加水泡发。（冬天天气冷我添加的温水）

4.西兰花一朵一朵掰好加盐、水浸泡半小时。

5.半锅水烧开放入西兰花焯至七分熟。

6.将泡发好并且去掉根的黑木耳，添加到西兰花锅中。

7.一分钟后捞出，用冷水冲一下。

8.把作料放在小碗里添加蚝油。

9.加少量凉开水，搅拌均匀。

10.调料倒西兰花碗里，再加入芝麻

11.拌匀装盘

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