菜谱大全

做法

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  1.准备材料，红枣与黑枸杞若干。（此为一人量）

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  2.红枣去核泡软，黑枸杞用冷水泡软。

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  3.材料兼泡过的水一起放入搅拌机，另加一碗半水一起搅拌均匀。

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  4.过滤掉果肉，取汁。

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  5.放入砂锅煮沸，加少量冰糖即可关火饮用。

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  6.一杯冬日美颜养生的热饮就做好了。好好品尝吧。