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枸杞黑豆粥

枸杞黑豆粥

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用料

做法

- 小贴士 -

可加入白糖调味。 正在感冒发烧,有炎症,腹泻的人,最好不要吃枸杞。 最适合吃枸杞的是体质虚弱,抵抗力差的人。 没有虚症的,少吃为好。因为枸杞吃多了对眼睛不好。

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