菜谱大全

做法

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  1.鸡肉脯洗净，切块

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  2.用开水焯，变色捞起

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  3.肉块与葱姜一起下水，水是凉水。大火煮开后，小火煮，一起大概20分钟左右

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  4.捞起沥干放凉

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  5.放保鲜袋里用擀面杖擀

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  6.然后用手撕碎

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  7.加入酱油，白糖，橄榄油，放锅里炒干炒香出锅，放入搅拌机里搅拌。因为是婴儿吃，所以没加盐

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  8.美味的鸡肉肉松装盒

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