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1.猪肉500克洗净,切块
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2.凉水下锅,放入姜片
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3.开锅撇去浮沫,把肉捞出
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4.准备所有香料:姜片 干辣椒 香叶 小茴香 花椒 八角 桂皮 冰糖
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5.捞出来的肉放砂锅中,加入所有香料,在加入料酒两匙 老抽三匙 生抽两匙
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6.盐三勺(一勺大概4克)
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7.加入沫过肉的热水,开锅转中小火炖一个小时(我是昨天晚上炖出来的,又闷了一晚 肉更入味)
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8.300克面粉加入3克酵母,分次加入适量温水用筷子搅成棉絮状
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9.揉成光滑的面团,盖布放温暖处发酵至两倍大
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10.发好的面团底部呈蜂窝状
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11.取出面团揉匀排气,揉十分钟左右
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12.把面团分成相等的小剂
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13.揉圆 按扁 成饼状,做好全部二次醒发十五分钟
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14.电饼档预热底层,(不放一滴油)放入饼胚
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15.烙至饼胚鼓起时番面(七八分钟左右)
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16.把两面都烙熟,大概十五分钟吧
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17.青椒 香菜切碎,卤肉取几块也一起切碎(自己卤的肉想多放少放都随意)
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18.取一个烙熟的饼胚,切到饼三分之二处,塞入适量卤肉碎 和青椒香菜,在浇上一匙肉汤
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19.美美的,来一个肉夹馍吃吃,咬一口真过瘾
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20.成品图