菜谱大全

做法

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  1.成品图

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  2.土豆一个，胡萝卜一根，去皮洗干净备用，西兰花适量

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  3.土豆切丁放冷水里面泡着，这样就不会变色

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  4.胡萝卜切丁（和土豆一样大小的丁即可）

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  5.西兰花切小块备用

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  6.鸡胸肉切丁（和土豆胡萝卜差不多大小的丁即可）

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  7.锅里烧油，放入鸡肉煸炒几下

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  8.再放入土豆和胡萝卜丁继续煸炒两分钟

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  9.再放入适量清水，煮十分钟左右即可

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  10.准备咖哩4块（两份的量）

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  11.放入咖喱块，煮至融化（要翻动别煮沾锅了哦）

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  12.这样浓稠状态就可以了（如果太稀可以再煮一会，浓稠自己把握）

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  13.另外一个锅里放适量水，滴几滴食用油，一点点盐，烧开后放入西兰花煮两分钟，捞出来沥水备用

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  14.用小碗装一碗米饭，把米饭压紧实

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  15.然后倒扣在盘子中，在饭团上撒几粒黑芝麻装饰

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  16.最后把煮好的咖喱放在饭团一边，另一边放西兰花，好看又好吃的咖喱饭就完成了

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