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1.准备好食材
2.山药去皮,洗净切块
3.花生和红枣淘洗一下
4.炖锅中加适量清水
5.把红枣、花生、山药放在冷水里,盖上盖子中火烧开
6.煮开后放入淘过的大米
7.米放入锅中以后,用勺子搅一下,防止米粒贴住锅底,再次煮开后,换小火焖煮三十分钟(其间要搅到几次)
8.煮到自已喜欢的浓稠度,离火即食
9.成品图
这是正常熬粥的方法。如果需要快速把粥煮的贴糯浓稠,教你一招:提前把米淘好,下冰箱冻成块,煮粥时放入,要比正常速度快两三倍
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