菜谱大全

做法

• 

  1.准备好所需要的粮食：红豆，薏米，燕麦，糯米

• 

  2.把所有的粮食放碗里淘洗两遍，沥水备用

• 

  3.准备陶瓷小煲一个，把粮食放进煲里，瓷器要干净

• 

  4.然后加入适量的井水或纯净水，别用自来水就行

• 

  5.小煲盖盖子放进炖锅中，炖锅中是加了水的，开启粥的功能，1.5小时后保温1小时

• 

  6.汤已经完胜一切，味道色相都满意

• 

  7.盛上一碗趁热喝了，很不错，会越吃越瘦的，越喝越瘦的

• 

  8.一款薏米红豆汤就端上餐桌了，再也不用担心喝多了会胖了

点击展开全部