菜谱大全

做法

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  1.准备好食材

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  2.番茄切块

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  3.秋葵切片，焯开水过凉水沥干

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  4.打蛋液，加入水，盐，打匀

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  5.滑炒鸡蛋，炒好盛出备用

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  6.热油七成热，爆香姜蒜，下番茄翻炒

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  7.番茄炒至微软出汁时，加入秋葵，大火翻炒两分钟，加鸡蛋，盐，糖，生抽炒匀

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  8.装盘即可

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