菜谱大全

做法

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  1.猪腰切半，将里面的尿线切除干净（尿线切不干净会有骚味）

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  2.切花

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  3.将萝卜，青椒，豆角，葱，蒜切好备用

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  4.将腰花焯水，沥干备用。

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  5.放入油，将胡萝卜，豆角，青椒一起炒。盛出备用。

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  6.烧红油葱蒜爆炒，放入腰花和蔬菜，调料翻炒至熟出盘。