菜谱大全

做法

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  1.食材板栗和山药。板栗我这已经是剥好皮的。

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  2.山药去皮，并切小块。

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  3.糯米3勺。选圆糯米。

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  4.大米3勺，家里做饭的大米就好。

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  5.俩米淘干净。

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  6.米和山药板栗同时下锅。

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  7.放入半锅清水。

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  8.我这是炖锅，睡前通上电，调到低档，第二天起床就好了。

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  9.怕友友不会剥板栗，补个图。 板栗中间直接切开。

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  10.清水下锅煮5分钟开，关火焖2分钟。后用清水冲凉。

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  11.剥好的板栗。

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  12.第二天早上就熬好的粥，加了盐和味精。

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  13.放些小葱提香，健康粥就好吃了。

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