南瓜燕麦早餐奶
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1.提前把南瓜蒸熟。
2.燕麦两勺放一碗里。（我用的勺，就是咱家喝汤用的普通小勺）
3.白糖一勺放一碗里。
4.所有都准备好啦。
5.把南湖，牛奶，燕麦，糖一起放进榨汁机里打匀。
6.然后倒入无油锅 小火烧开。
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