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1.食材准备好。
2.豆腐切丁,倒入锅中,加水烧开去除豆腥味,或直接放开水中浸泡3~5分钟,捞出备用。
3.平菇洗净,切碎备用。
4.玉米剥粒洗净,倒入搅拌杯,加适量清水打成玉米糊,过滤掉玉米渣,留玉米汁备用。
5.中小火起锅,倒入玉米汁烧开。
6.加入豆腐丁轻轻搅拌均匀。
7.最后加入平菇,煮沸2~3分钟即可。
豆腐下锅前,过一遍开水,可去除豆腥味,豆腐也不容易煮烂。 这碗豆腐汤适合1岁以上的宝宝食用,10个月以上,一岁以下的宝宝也可以尝试,只须将食材处理得更细碎一些即可。
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