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1.将鸡肉洗干净剁成块。
2.将茄子洗干净切成条,用盐腌二十分钟。
3.姜切成片,葱切成小段。
4.青椒和红椒切成片。
5.将切好的鸡肉凉水下锅,放点儿料酒,开大火将鸡肉煮熟。
6.腌好的茄子挤掉水分。
7.煮好的鸡肉捞出来备用。
8.开大火,将锅烧热,锅热后放入油,油五成热时放入姜,葱炝锅。
9.放入鸡肉,老抽,十三香,炒出香味。
10.放入茄子继续翻炒。
11.把茄子和鸡肉翻炒均匀。
12.放入半碗开水将鸡肉和茄子焖一会儿。
13.汤汁快收时放入盐,青椒和红椒一起翻炒至青红椒断生。出锅前放入鸡精提味。
14.成品图。
鸡肉煮熟再烧,可以去掉鸡肉的血腥味。茄子和鸡肉一起烧,茄子容易熟,所以不用煮太长时间。
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