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1.准备食材:紫皮茄子、尖椒、小米椒、葱。
2.将茄子洗净切成长条。
3.尖椒洗净,去籽,切成长条。
4.小米椒切段,葱切碎。
5.我中放适量油烧热,放入小米椒、葱炒出香味。
6.接着放入茄子一起翻炒。
7.放入尖椒,大火快速翻炒。
8.放入适量盐、鸡精调味。
9.接着倒入味极鲜翻炒均匀。
10.快速翻炒一分钟左右即可出锅。
11.成品图。
1、炒得时间别太长,建议急火旺炒,能保留教多营养价值。 2、调味料按照自己喜好添加。
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