111189浏览 · 543做过
1.当归和红枣洗净
2.姜洗净去皮切片
3.放入养生壶中加入适量水和红糖煮开
4.煮开后转最小火炖15分钟,充分炖出营养成分即可饮用
当归,红枣和姜片的营养经过炖煮才能更好的释放出来,用开水浸泡不能完全释放,没有养生壶可以用小火炖煮