菜谱大全

做法

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  1.海底椰用水泡洗干净

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  2.龙骨和老鸡砍小块，洗干净，焯水（这是一人的分量）

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  3.把所有材料放进炖盅里，加适量的水

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  4.炖3个小时

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  5.炖好以后，加盐调味。

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  6.成品