菜谱大全

做法

• 

  1.备好材料

• 

  2.面筋手撕成条，并用开水烫一下

• 

  3.青椒手撕成块

• 

  4.用开水焯青椒后冷水冲洗

• 

  5.热油，放入面筋

• 

  6.佐料全放碗中加少量水倒入锅内

• 

  7.面劣充分吸好料汁之后倒入青椒翻炒。

• 

  8.炒匀后出锅

点击展开全部