菜谱大全

做法

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  1.把黑豆提前泡发，洗干净杂质。

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  2.黑芝麻也洗干净控干水分。

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  3.把核桃仁也冲洗干净。

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  4.把三种食材一起放入豆浆机中。

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  5.加水到豆浆机内壁的1100ml的位置。

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  6.选择营养米糊的功能启动。

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  7.糊打好后倒入杯中或者碗中，根据自己口味加入适量的糖搅拌均匀就可以了喝了。

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