菜谱大全

做法

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  1.准备材料如图。

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  2.早餐茶是红茶加上花茶，倒入适量开水，加盖焖一会。

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  3.锅内倒入100g牛奶煮至微沸离火。

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  4.加入燕麦，搅匀。

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  5.再倒入100g牛奶和燕麦搅匀。

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  6.搅匀后的样子。

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  7.倒入杯中，放上枸杞粒装饰。

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  8.鸡蛋加盐打散。

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  9.加入10g牛奶，搅拌均匀。

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  10.锅烧热，加入适量油，转小火，倒入鸡蛋液。

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  11.翻炒成块。

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  12.放入盘中撒上黑芝麻。

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  13.锅内倒入适量油，煎培根、香肠。

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  14.用厨房纸巾吸走培根香肠多余油份。

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  15.把香肠培根放在鸡蛋旁边。

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  16.圣女果洗净对半切。

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  17.放在盘内鸡蛋另一边。

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  18.茄汁黄豆盛一汤匙放入小碗内。放在香肠旁边。

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  19.吐司切边。

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  20.放入三明治机内，上面放一层芝士片。

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  21.另一片吐司盖上。

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  22.合上三明治机。启动～

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  23.不一会就会有表面烤得微焦的三明治啦！

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  24.全部放入盘中。旁边摆上燕麦粥和英式早餐茶。赶紧来补充能量！

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