菜谱大全

做法

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  1.菠萝对半切开，挖出果肉

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  2.虾仁洗净去虾线

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  3.用彩色蔬菜，可以是番茄，胡萝卜，毛豆，秋葵，彩椒等等都可以，有什么用什么

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  4.先炒鸡蛋，炒熟盛出

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  5.再炒菠萝，炒到微微黄也盛出来

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  6.锅中再倒入少许油把所有食材都倒进去，炒熟后加入虾仁翻炒片刻盛出来

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  7.再装回刚才挖空的菠萝皮中，表面揪几多小的西兰花装饰一下，我是因为碰巧没葱花了，你也可以用葱花

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