菜谱大全

做法

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  1.准备好食材

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  2.苦瓜切块去瓤

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  3.然后切块

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  4.锅中放入适量的水加入苦瓜去煮两分钟

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  5.苦瓜捞出过下冷水

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  6.沥干水分装盘

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  7.加入蜂蜜，然后放冰箱冷藏一个小时

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  8.成品图

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