菜谱大全

做法

• 

  1.鲍鱼用刷子刷干净肉和壳。

• 

  2.在每个鲍鱼的正面打上十字花刀。

• 

  3.青橄榄用刀背拍碎。

• 

  4.瘦肉切小方块后焯水。

• 

  5.炖盅内依次放入所有食材。

• 

  6.加入没过食材的矿泉水。电炖盅炖3小时。

• 

  7.出锅前放盐调味即可。

点击展开全部