菜谱大全

做法

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  1.准备好材料

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  2.大米淘洗2-3次后放入砂锅中加入适量清水

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  3.大火烧开后捞出浮沫，转中小火炖煮

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  4.其间记得用勺子来回搅拌，免得糊底

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  5.另起锅倒入适量清水烧开后加入油和盐，再放入油菜花焯熟

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  6.鸡胸肉洗净切成小粒用油、盐腌制片刻，油菜花捞出过凉水后切成小粒备用

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  7.炖煮至米烂粥稠时加入鸡胸肉，煮至鸡肉变色熟透

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  8.加入油菜花大火烧开

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  9.加入适量的盐和鸡精调味拌匀即可关火

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  10.成品图

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