菜谱大全

做法

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  1.准备好食材，海苔用的儿童海苔，低盐低味精

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  2.海苔切条，装小碗

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  3.西兰花焯水，加入适量的盐，然后捞出沥干

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  4.两个鸡蛋打散，加入料酒，水和少许盐

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  5.把切好的海苔放入鸡蛋里，搅拌均匀

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  6.然后起油锅，翻炒鸡蛋，然后装小碗

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  7.再重新起油锅，翻炒西兰花

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  8.西兰花快炒熟时加入炒好的海苔鸡蛋，再加入适量盐和水

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  9.最后装盘

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