菜谱大全

做法

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  1.燕麦片一小盘

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  2.干果坚果类食物混合在一起。

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  3.把他们放在一起，搅拌均匀。

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  4.烤箱150度15分钟左右。可以加橄榄油蜂蜜再放烤箱。

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  5.装密封罐里，吃的时候搭配酸奶牛奶一起食用即可。