菜谱大全

做法

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  1.猪排用刀背拍松

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  2.撒上盐和黑胡椒腌20分钟

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  3.裹少许面粉

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  4.再裹鸡蛋液

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  5.最后是面包糠

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  6.炸4分钟，两面金黄内部熟透了捞出来沥油

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  7.来做咖喱，蔬菜都切好

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  8.锅中倒入少许油爆香蒜加洋葱炒到透明

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  9.再加胡萝卜和土豆烧一下，加咖喱块

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  10.倒入600ml水，煮25分钟，尝一下蔬菜都熟了，最后可以根据自己口味加少许盐调味

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  11.盘子中扣一碗米饭，加咖喱汁，猪排切细条摆在米饭上，可以再加一个水煮蛋，健康又营养

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