菜谱大全

做法

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  1.准备好所有食材

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  2.瘦肉洗净切小块

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  3.用开水将瘦肉烫出血水

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  4.将瘦肉和砂仁一起放入电炖锅内胆

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  5.加入适量清水

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  6.盖上锅盖接通电源自动炖3小时以上

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  7.炖后加入适量盐即可

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