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1.四季豆从头部摘断拉撕筋再摘尾、切段、清洗干净
2.瘦肉切片、用酱油、油、盐、生粉、腌制10分钟
3.姜去皮切丝、蒜去衣切片
4.四季豆焯水、捞起沥干
5.热锅放油、放姜蒜爆香
6.放肉炒至断生
7.放四季豆炒片刻
8.放盐、鸡精、炒匀即可
9.成品
四季豆焯水时滴几滴食用油、会更绿。
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