菜谱大全

做法

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  1.碗里舀四勺燕麦片，自己吃多少放多少。

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  2.加入少许砂糖。

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  3.牛奶放入奶锅中煮沸。

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  4.把煮沸的牛奶倒入燕麦片中，搅拌均匀。

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  5.凉置片刻，燕麦片吸收牛奶就会变稠，会很好喝，这时候可以去刷牙洗脸，回来喝正好。

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  6.是不是很简单，而且很方便，早上不吃早餐可是会对身体不好呢。一定要吃早餐的。