白煮秋葵
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1.准备好材料
2.将秋葵的头部去掉，蒜剁碎
3.锅中加入适量的水烧开后，加一点点的油，放入秋葵
4.煮至秋葵变软即可出锅
5.调酱汁，味极鲜酱油＋蚝油＋鸡精＋糖搅拌均匀
6.然后将蒜末和酱汁倒入秋葵中即可开吃
1.秋葵要煮至发软才好吃，即煮熟 2蒜的量随自己的喜好加 3.一定要水烧开后再放秋葵
