菜谱大全

做法

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  1.准备一颗菜花和蒜苗

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  2.菜花切成一朵朵的小块

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  3.菜花洗净后，锅里放水煮至水开，放入水里煮两分钟左右捞出沥干

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  4.切蒜苗

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  5.锅里放入猪油爆香蒜苗头

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  6.再放入菜花翻炒

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  7.炒至差不多时加入蒜苗叶炒熟

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  8.最后加入适量盐味精调味

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  9.成品图

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