菜谱大全

做法

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  1.冰箱里取出青豆、玉米各抓一小把，火锅香肠8根，3个鸡蛋，4片培根，1个葡萄柚。

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  2.香肠、青豆、玉米清洗干净放入水中。

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  3.煮沸后青豆玉米沥干水分备用，香肠捞出备用。

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  4.香肠2边各划两刀。

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  5.锅内倒入少量油，将香肠煎香。

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  6.香肠的另外一种做法，取一头划十字，让香肠变成小章鱼，煎的时候，用筷子夹住章鱼头，把四个脚往下按，这样脚就张开定型了。

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  7.锅内倒入少量油放入培根。

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  8.培根煎至两面金黄即可。

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  9.捞出后用厨房纸吸去多余油份。

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  10.煎蛋做法：先用刷子在模具四周刷上油，再倒入适量油在模具里后撒盐。

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  11.鸡蛋倒入模具，开大火将锅烧热。

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  12.盖锅盖后，关火焖煮至鸡蛋定型。

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  13.炒蛋做法：鸡蛋倒入碗中，加盐打散。

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  14.鸡蛋、青豆玉米一起倒入锅内，翻炒至鸡蛋熟。

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  15.盛盘后撒上黑芝麻。

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  16.切几片葡萄柚，一盘爱心煎蛋完成。

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  17.切几片葡萄柚，一盘炒蛋完成。

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  18.切几片葡萄柚，一盘星星煎蛋完成。

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  19.吐司放烤面包机里烤至自行弹出。

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  20.倒一碗即食谷物、倒2杯牛奶，煮1杯胶囊咖啡，放三颗黄油粒，一顿元气满满的美式早餐就完成啦～开动吧～

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