菜谱大全

做法

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  1.材料准备好

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  2.有人洗干净去内脏，把表面一层薄膜撕掉

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  3.把鱿鱼冷水下锅开煮 放两勺料酒

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  4.大火把水煮开，用勺子把浮沫去掉

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  5.加入葱姜蒜，香料 生抽老抽，糖 盐调味

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  6.中小火焖煮，15分钟 可起锅 等汤汁变凉了，放入冰箱冷冻

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  7.取出切片就可以吃了

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