菜谱大全

做法

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  1.准备好食材，基围虾剥虾仁，用盐，姜，料酒，淀粉搅拌腌制20分钟

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  2.西兰花焯水，捞出沥干

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  3.腌制的虾仁再加入一点油搅拌。起油锅，油锅烧至8分熟，关火，放虾仁翻炒几下，再盛出来，装小碗

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  4.重起油锅，先放西兰花再放黑木耳，再放虾仁翻炒，再加盐和适量水

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  5.装入盘子，好好享用