骨头汤
234934浏览 · 245做过
234934浏览 · 245做过
1.清洗干净骨头
2.骨头冷水下锅、煮五分钟、捞起过冷水、清洗干净
3.清洗干净、茯苓、赤小豆、薏米、陈皮、姜去皮切片
4.把所有材料放入紫砂锅内、加入适量清水
5.紫砂锅调到“汤／粥”煲至1-2小时、饮用前放盐
6.成品
此汤是祛湿的、用到了薏米、怕凉用陈皮中和就行了。
