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1.准备羊后腿肉一斤。
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2.然后切成3厘米见方的大块。
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3.放入葱,姜,料酒,生抽抓匀,腌制一个小时。
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4.凉水入锅,把羊肉用热水焯一下。
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5.水开后撇去浮沫。
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6.然后把羊肉捞出备用。
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7.起炒锅放适量花生油,放葱姜和准备好的香料爆香。
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8.然后把羊肉放进去煸炒。
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9.把羊肉炒香以后,放适量生抽,再放老抽上色。
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10.然后加入热水,水要一次加够,中途最好不要再加水。
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11.再放入几片干山楂片开始炖羊肉。(放干山楂片有助于羊肉早点软烂)
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12.炖羊肉的时候把胡萝卜削皮洗干净,切成滚刀块。
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13.羊肉大约炖一个小时放入胡萝卜。
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14.加入适量盐再炖20分钟左右,汤汁收好关火,关火后放入少许鸡精和香油即可。
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15.装盘即可。