菜谱大全

做法

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  1.大枣洗干净，放入蒸锅中蒸20分钟

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  2.20分钟后开盖取出看，用勺子铲一下，看看大枣有没有真的熟透，肉质变黑就熟透了

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  3.然后用勺子把里面的核给取出来。

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  4.没有核的大枣放入料理机中，加入橄榄油打成枣泥。

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  5.想要细一点的，你就多打几次，或者加适量的水这样打得很细，我什么都没加，干打的，所以打的不是很细，我喜欢这种口感

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  6.搅拌好的枣泥用手团成团能成形，就不再炒干了

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  7.是不是超级简单的枣泥馅，而且营养丰富，适合女人补气补血

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