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1.准给好食材,收拾干净
2.用水焯一下
3.葱切段,辣椒,姜切丝,蒜切片
4.焯好的鸡胗切成片状
5.放入盆内,加入盐,生抽,料酒,鸡精,十八味腌制30分钟
6.锅内加油烧热下葱姜蒜炒香
7.在倒入切好的鸡胗翻炒
8.翻炒均匀加入少量温水炖一会
9.汤快干时加入红椒和葱段,翻炒均匀
10.关火出锅
11.盛盘
12.来张美照!
炒的时候不用放盐,腌制的时候盐份已经充分入味啦!
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