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1.南瓜苗准备好
2.把南瓜苗折好
3.折好后用清水淘干净备好
4.把青椒切好,蒜切片
5.锅烧热倒入食用油烧至七成热
6.把切好的青椒,蒜片倒入爆香
7.之后加入备好的南瓜苗一起炒
8.接着加上适量的盐和鸡精一起翻炒均匀,炒至南瓜苗变软就可以关火了
9.盛出来装盘
折南瓜苗的时候要把南瓜苗上面的毛毛清理干净 炒南瓜苗的时间不宜太长
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